吃比萨不发胖的方法：
假如在外面吃饭，那么尽量选择吃那些薄一点的比萨，它们含有较少的热量与脂肪。需要注意的是，千万不要吃带有香肠，或者意大利腊肠的比萨，也不要加太多的芝士，这些东东都是高脂高热量的。
吃培根不发胖的方法：
享受加拿大培根的最佳方法：任何时间，都只吃一点点。把它加进炒鸡蛋中，或者和生菜、番茄、全麦面包一起做成三明治，再加上低脂蛋黄酱，美味又健康。有些餐厅里，会用平底锅煎加拿大培根，这样会大大增加培根的热量，同样，点餐前，一定要告诉服务员不要放油或者别放在烤箱里加热。
